5 انحيازات معرفية تمنعك من تحقيق كامل إمكاناتك

في الواقع، كثيراً ما تكون قرارتنا خاطئة، وقد نتَّخذ خيارات سيئة حقاً؛ فنحن نتأثر يومياً بانحيازات معرفية تؤثر في طريقة تفكيرنا، ويجب أن نعيرها انتباهنا لأنَّها تؤثر للغاية في عملية اتِّخاذ القرار. لدينا المئات من الانحيازات المعرفية التي بقي العلماء يدرسونها عقوداً متعاقبة، حيث يمنعنا بعضها من تحقيق كامل إمكاناتنا. فيما يلي بعض التحيزات التي قد تعيقك.

كيف تدرب عقلك على التفكير بإيجابية؟

عندما لا يجري يومنا في العمل كما نريد، فمن الطبيعي أن تستمر معنا هذه المشاعر السلبية إلى بقية اليوم، أو حتى لباقي الأسبوع. أشارت عالمة النفس الاجتماعية أليسون ليدجر وود (Alison Ledgerwood) بأن ما يحصل هو نتاج لطبيعة أدمغتنا. نستعرض في هذه المقالة بعض الطرق التي تستطيع من خلالها إعادة تأطير فشلك، كما تساعدك على التخلص من السلبية والتركيز على الإيجابية.

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!