يتعرّض الموظف خلال عمله للكثير من الضغوطات، فكثرة أعماله ومهماته وازدحام جدول اجتماعاته واتصالاته ومقابلاته ومواعيده تسبب الكثير من الضغوطات النفسية مما يؤثر بشكل سلبي على أدائه المهني وإنتاجيته، ولأننا نحرص أن تبقى بحالة جيدة سنقدم 7 نصائح هامة للتخفيف والحد من ضغوطات العمل.