إذا كانت أهدافُك التي وضعتَها مع بداية عام 2020 صعبةَ المنال في الوقت الحالي، فهذا أمرٌ مفهوم بالتأكيد؛ فقد أصبح من الصعبِ وضعُ خطةٍ والالتزام بها مع التغييرات التي حصلت بسبب جائحة فيروس كورونا. يُمكِّنُك تبنِّي المرونة السلوكية من وضع خطةٍ في أيِّ ظرفٍ كان، ويشمل ذلك المرات التي تشعر فيها بأنَّك لا تملك السيطرة -تماماً كما هو الحال الآن- حيث يتعلَّق الأمر بإدراكك ما يدورُ حولك، والتكيف بينما تتقدَّم. إليكَ كيفَ تبدأ.