تستمر أعداد مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي في التزايد؛ ففي الواقع، يقضي الشخص العادي ما لا يقل عن ساعة و40 دقيقة يومياً في البحث على وسائل التواصل الاجتماعي المفضلة لديه، فقد يكون من المفيد جداً التوقف عن استخدامه خلال عطلة نهاية الأسبوع أو في أثناء الإجازة. وبناءً على ما سبق، نقدم لك فيما يلي 9 فوائد لأخذ استراحة من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي.