تحمل مسؤولية العواطف
Share your love
15 طريقة سريعة وبسيطة لرفع مستويات الطاقة الذهنية
يؤثِّر العقل في الطاقة الجسدية، فكثيراً ما تؤدي زيادة الإرادة والدافع إلى عادات غذائية صحية وتقليل التسويف والمماطلة وغيرها الكثير. وبالتالي يزيد من احتمالات النجاح في كل ما تقوم به مع ارتفاع مستويات الطاقة على الأمد الطويل. وفي هذه المقالة خمس عشرة طريقة لترفع مستوى طاقتك الذهنية.