يمكن أن يخلق عقلك أفكاراً تعيسة وأخرى سعيدة؛ فبغضِّ النظر عمَّا تمر به من ظروف صعبة، أنت قادر على التفكير بسعادة. إليك كيفية البدء بغرس الأفكار السعيدة في عقلك.