تقبل الأفكار غير المرغوية
Share your love
نصائح للسيطرة على تفكيرك والتحكم بأفكارك
إن أردتَ السيطرة على ذهنك، فربما يجب عليك التوقف عن التفكير في شريكك السابق، أو الشعور بالإحباط من عام من التباعد الجسدي وأن تبني تصوُّراً للمستقبل أكثر تفاؤلاً. لذا نقدِّم لك النصائح العشر أدناه للمساعدة على ذلك.