تمرين البلانك
Share your love
تمارين لعلاج انحناء الكتفين بالصور
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3cf273fcefcb93f12237ccea-text/javascript”] [wpcc-script type=”3cf273fcefcb93f12237ccea-text/javascript”] تؤثر حياتنا على وضع جلوسنا فنحن عندما نقضي ساعات طويلة جالسين بطريقة خاطئة تؤثر…
اعوجاج العمود الفقري – اكتشف أربعة تمارين أساسية لمكافحة الحالة
هذه التمارين مناسبة بشكل خاص لعلاج اعوجاج العمود الفقري قبل نهاية مرحلة نمو الطفل. ومع ذلك، يمكنها أيضًا مساعدة البالغين على تحسين جودة حياتهم.