رغم اعتقاد العديد من الناس أنَّ الذكاء يقتصر على أولئك الذين يتمتعون بمعدلات عالية منه، يوجد عدد من الطرائق المحتملة لتعزيز القدرات المعرفية للفرد وجعله أكثر فاعلية في مختلف النشاطات المهنية والشخصية. فكيف تصبح أكثر ذكاء إذاً؟ فيما يأتي بعض الأنشطة التي تستطيع ممارستها لتعزيز الذكاء.

جميعنا نفهم معنى 'الطاقة' بشكلها الجسدي، وفي الغالب نلاحظ متى تكون طاقتنا مرتفعة أو منخفضة، لكنَّ الطاقة الجسدية مختلفة جدَّ الاختلاف عن الطاقة الذهنية، من الضروري معالجة انخفاض الطاقة الذهنية قبل تطوُّرها إلى إنهاك نفسي، لكن ألقِ نظرة في البداية على مؤشرات الإنهاك الذهني وآثاره عليك وعلى حياتك.