[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”50d4e219c55b5e524049f8e2-text/javascript”] [wpcc-script type=”50d4e219c55b5e524049f8e2-text/javascript”] يحتفظ جزء الذاكرة في الدماغ بمعلومات عن القلق والاكتئاب، ويمكن أن يكون هذا الجزء…

يرغب معظمنا في خَوض تجارب أفضل من تجارب الماضي أو التجارب التي نعيشها حالياً. وسواء كنتَ قائد فريق أم لم تكن، أم ترغب في إحراز تقدُّم في مجال واحد أو أكثر من مجالات حياتك الشخصية؛ فإنَّ هذه النصائح الخمس المُجرَّبة المرتبطة بالمخاطرة ستزيد من قدرتك على المضي قدماً بشكل أسرع.

حتى وإن كانت فكرة بدء يومك بممارسة الرياضة في الساعة الخامسة صباحاً لا تروق لك، فلا يزال بإمكانك تحقيق التميز، وأن تصبح صاحب أداء عالٍ في جميع جوانب حياتك. فيما يلي بعض الاستراتيجيات التي تضمن لك تقديم أداءٍ مميز.