تنظيم الهرمونات
Share your love
نصائح مهمة لتنظيم نسبة الهرمونات في جسم المرأة
تُعاني بعض النساء من مشكلة عدم الانتظام في نسبة الهرمونات في جسدها، وهذا ما يُسبب لها العديد من المشاكل الصحيّة والنفسيّة المتعلقة بزيادة الوزن، ظهور حب الشباب، بالإضافة لبعض الاضطرابات النفسيّة، وفي إطار هذا الموضوع سنُعرّفك في السطور القادمة على أهم النصائح لتنظيم نسبة الهرمونات في الجسم.
5 أنواع من الأطعمة تساعد على تنظيم الهرمونات
تلعب الهرمونات دوراً مهماً وأساسيّاً في جسم الإنسان، فهي المسؤولة الأساسيّة عن مختلف الوظائف الحيويّة في الجسم، لذلك فإنّ حدوث أي خلل بسيط في نسبة إفراز الهرمونات فإنّه سيؤدي وبكل تأكيد لتعرض الإنسان لمشكلة صحيّة قد تصل في كثيرٍ من الأحيان لدرجة الخطورة، ولكي لاتتعرض لمشكلة خلل إنتاج الهرمونات في جسدك سنقدم لك أهم الأطعمة التي تساعد على تنظيم الهرمونات.
فوائد البردقوش لتنظيم الهرمونات
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b64d04e35bde6172c51df5ec-text/javascript”] [wpcc-script type=”b64d04e35bde6172c51df5ec-text/javascript”] استخدمت عشبة ةلرردقوش منذ آلاف السنين، حيث كان يستخدم من أجل المساعدة على النوم…
الإبر الصينية لإنقاص الوزن
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”69f1faa01816d2c790628fec-text/javascript”] [wpcc-script type=”69f1faa01816d2c790628fec-text/javascript”] يسعى الكثيرون الى إنقاص الوزن بكثير من الطرق المختلفة، ولكن يتجه البعض الى بعض…