الماء هو المحّرك الأساسي للحياة حيث يُشكِل حوالي ثلثي جسم الإنسان وبدونه يعجز الجسم عن أداء وظائفه الحيوية، ومع اقتراب شهر رمضان المبارك يحذّر الأطباء من خطورة التعرّض للجفاف وخاصة أنّ ساعات الصيام في معظم بلداننا العربية تزيد عن 15 ساعة، فضلاً على أن شهر الصيام هذا العام يتزامن مع فصل الصيف وهذا ما يجعل فرصة التعرّض للجفاف كبيرة. ولأننا نهتم بصحتك عزيزي سنُعرفك فيما يلي على أعراض الإصابة بالجفاف وعلى أهم طرق الوقاية منه.