يشهد التدريب على التعاطف زيادة في الاهتمام، لا سيما فيما يتعلق باليقظة؛ حيث يوجد برامج مثل التدريب القائم على الأدلة لتعزيز التعاطف من جامعة "ستانفورد" (Stanford)، برئاسة الدكتور "توبتن جينبا" (Thupten Jinpa)، أحد أشهر الباحثين والممارسين في هذا المجال لتعزيز الإنسانية المشتركة من أجل المصلحة العامة.

أنت توفر الكثير من الوقت لعملك وعائلتك كلَّ يوم، ولكن كم من الوقت تخصصه لنفسك؟ يبدو أنَّه من الضروري تكريس كلِّ وقتك لحياتك المهنية؛ لكن إذا كنت تريد أن تكون ناجحاً على المدى الطويل، فيجب أن تعتني بنفسك أولاً؛ ورغم عدم وجود متسع من الوقت في اليوم كما يبدو، إلَّا أنَّك ستستفيد من هذه النصائح الـ 13 حول الرعاية الذاتية للناس المشغولين.

يتصف هذا الشخص بالجاذبية والسحر، لدرجة تجعله يبدو وكأنَّه خرج من قصة خيالية؛ فهو محب، ويغرقك بكلمات الغزل والكلام المعسول، ومستعد لفعل أي شيء من أجلك. دعنا نتحدث عن بعض استراتيجيات التواصل التي يمكنك اتباعها عندما تتكلم مع شخص نرجسي.

فكِّر في الشخصيات التاريخية التي أحرزت نجاحاتٍ مميزة، وهو أنَّهم أشخاص ماهرون. و لمساعدتك، أعددنا قائمةً بالمهارات التي عليك تعلمها هذا العام؛ تشمل هذه المهارات جميع مجالات الحياة، فجميعها كفيلة بتغيير حياتك نحو الأفضل.

لقد أدى إدخال تكنولوجيا التعلم وتغيُّر مكان العمل مؤخراً إلى زيادة أهمية تعلُّم البالغين. ومع ذلك، ظهرَت مشكلة تحفيز المتعلمين البالغين؛ إذ هناك بعض العقبات التي تقف في طريق تحفيزهم على البدء في التعلم.