حمية غذائية
Share your love
6 أسباب مسؤولة عن إصابة المرأة بتقلّب المزاج
تقلُب المزاج هو عبارة عن حالة نفسيّة مؤقتة يعيشها الإنسان نتيجة تعرضهِ لبعض الأزمات في حياتهِ اليوميّة، إليك أهم الأسباب الأساسيّة المسؤولة عن إصابة المرأة بمشكلة تقلب المزاج.
كيف تخسَرونَ وزنكُم بسرعة؟ تجربة شخصية
أقول لزوجي: "ما أصعبَ فقدان الوزن"، فَيُجيبُنِي: "كلُّ أمرٍ له قيمته في هذه الحياة، يكونُ صعبَ المنال". هذا المقال مترجم عن المُدَوِّنَة تينا سو، والتي تروي لنا فيه عن تجربتها الشخصية في انقاص الوزن.
كيف يساعد الصيام المتقطع في العيش لمدة أطول وبصحة أفضل؟
ملاحظة: هذا المقال مأخوذ عن تجربةٍ شخصيةٍ للمدوِّن غابي ميركين (Gabe Mirkin)، والذي يخبرنا فيه عن تجربته في الصيام المتقطع.
اسباب وعلاج الصداع الناتج عن فقدان الوزن
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c586178936dc03d6c2f889ce-text/javascript”] [wpcc-script type=”c586178936dc03d6c2f889ce-text/javascript”] الصداع يمكن أن يكون احد الاثار الجانبية السيئة التي تواجهها اثناء اتباعك لحمية خاصة…
كيفية اتباع حمية غذائية منخفضة الصوديوم
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”62a02dd2dd14a2f5090d5b90-text/javascript”] [wpcc-script type=”62a02dd2dd14a2f5090d5b90-text/javascript”] وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، يحصل الأمريكيون على 71 % من…