يحمل فصل الشتاء العديد من الموجات الباردة التي لايستطيع جسم الإنسان أن يتحملها وهذا ما يؤثر على صحتهِ ويتسبب بإصابتهِ ببعض الأمراض الخطيرة كالرشح، الانفلونزا، والزكام، فيما يلي سنقدمُ لك مجموعة من الطرق الطبيعيّة التي تساعد على رفع درجة حرارة الجسم في الشتاء لمقاومة البرد.