زائداً
Share your love
اليونسيف: ثلث الأطفال يعانون وزنا زائدا في أميركا اللاتينية
كيف أخسر وزناً زائداً
. الحركة المستمرة . كميّة الكربوهيدرات . تناول تفاحة قبل العشاء . شرب القهوة المرة . شرب الماء . ممارسة التمارين الرياضية . المراجع الحركة المستمرة يجب