هيـا بنا نؤمن سـاعة هيا بنا نؤمن ساعة فإن القلب أسرع تقلبا من القدر إذا استجمعت غليانا كلمات قالها عبد الله بن رواحة لأبى الدرداء رضي الله عنهما وتشابهت مع ما قاله معاذ بن جبل لصاحبه وهو يذكره اجلس بنا نؤمن ساعةوما أحرانا ـ والعلم رحم بين أهله ـ أن نردد نفس الكلمة على مسامعنا وعلى الدنيا من حولنا اجلسوا..

الأطفال و التلفزيون كشفت دراسة أجراها باحثون أميركيون وجود علاقة مهمة بين التعرض المبكر لمشاهدة التلفزيون ومشكلات الانتباه في سنوات العمر اللاحقة وأوضحت الدراسة أن إصابة الأطفال في السابعة من العمر بمشكلات في الانتباه والتركيز تزداد بزيادة أوقات مشاهدتهم للتلفزيون من السنة الأولى إلى ثلاثة سنوات ووجد..

أطفالنا والعنف في وسائل الإعلام لا ينكر أحد ما لوسائل الإعلام من أثر في الصغار والكبار على حد سواء وما لموضوعاتها المتعددة من تأثير في توجيه النفوس نحو الغايات العظيمة أو باتجاه الاهتمامات التافهة! وإذا كان الكبار يتأثرون بدرجات متفاوتة ويدرك بعضهم - ولو بعد حين - مصدر تغير موقفهم وسببه تجاه قضية ما وتبدل..

فى بيتنا شيخ صائم بعض أمراض المسنين يعالجها الصيام والغذاء السليم يحمى شيوخنا من بعض المشكلات المصاحبة لنهار الصومرئاسة جلسة القرآن الإشراك فى المهام المنزلية استحسان الطعام الخاص سلوكيات تمنح المسن الرضا النفسى وترفع معنوياتهأفطر مستحيل على رقبتى يقولها أو تقولها تترقرق العينان بالدموع وترتعش جنبات..

حتى تقولوا وداعا للأرق النوم نعمة إلهية ففى النوم تفرز بعض الهرمونات أثناء الليل وخاصة هرمون النمو وهو مهم لكبار السن ؛ لأنه يمنع تحلل الخلايا وله مزايا أخرى منها التخلص من الإفرازات الكيميائية الضارة المرتبطة بعمل الدماغ والمساعدة على التخزين فى الذاكرةورغم أهمية النوم يعانى بعض أحبائنا كبار السن من..