بالصور: 10 فوائد صحية لممارسة العلاقة الحميمة

تؤثر ممارسة العلاقة الحميمة بين الزوجين على مختلف جوانب الحياة الزوجية، فهي تقرّب بين الزوجين وتزيد مشاعر الحب والمودة بينهما، كما أنّ الغريزة الحميمية من أقوى الغرائز التي يجب إشباعها حتى يعيش الإنسان حياة سليمة خالية من الاضطرابات، ونظراً لأهمية هذه العلاقة سنستعرض فيما يلي 10 فوائد صحية لممارسة العلاقة الحميمة بين الزوجين.

8 طرق وقائية لحماية المرأة من أمراض القلب

أمراض القلب هي مجموعة مختلفة ومتنوعة من الأمراض التي تصيب القلب، وفي الآونة الأخيرة ارتفعت نسبة الإصابة بأمراض القلب عند النساء، وتشير الإحصاءات أنّ واحدة من كل أربعة نساء يتعرّضن لأمراض القلب وهو المسبب الأول للوفاة عند النساء، لكنّ الخبر السار أنه يمكن الوقاية من أمراض القلب ببعض الطرق البسيطة.

8 أغذية فعّالة للوقاية من انسداد الشرايين

تعتبر مشكلة انسداد الشرايين أو ما يُسمى بتصلب الشرايين من أخطر المشاكل القلبيّة الشائعة التي تصيب الإنسان، وتحدث نتيجة تراكم المواد الدهنيّة والمواد الشحمية على جدران الشرايين، هذه الشحوم التي تعيق عمليّة تدفق الدم والأوكسجين إلى جميع أنحاء الجسم والخلايا، فيما يلي سنُسلّط الضوء على مجموعةٍ من الأغذية الطبيعيّة التي تساعد في الوقاية من الإصابة بانسداد شرايين القلب.

8 نصائح لتقي نفسك من الإصابة بالأزمات القلبيّة

يُعتبر القلب أحد أهم الأعضاء الحيويّة الموجودة في جسم الإنسان، فهو يؤدي وظيفة أساسيّة وهي تنظيم عمليّة الدورة الدمويّة لوصول الدماء إلى كل أنحاء الجسم وتغذيتهِ بشكلٍ سليم، لهذا ننصحك بأن تتقيّد بالنصائح التاليّة التي ستنجح من خلالها في المحافظة على صحة قلبك ووقايتهِ من الإصابة بمختلف الأزمات القلبيّة الخطيرة.

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!