صيام رمضان لدى الكبار في السن
Share your love
أهم النصائح الصحية الخاصة بصوم كبار السن في رمضان
يحرص الكثير من المُسنّين على أداء فريضة الصيام على الرغم من ضعف أجسادهم وتراجع قدرتهم على تحمل مشاق الصوم، لكن في المقابل التغذية السليمة واتّباع العادات الصحية من شأنها أن تمدّ أجسادهم بالقوة والنشاط طيلة ساعات الصوم الطويلة، ولأن الاهتمام بالمسنين واجب علينا سنقدّم لك عزيزي بعض النصائح الصحية الخاصة بصوم كبار السن في رمضان.