ضغوط الحياة اليوميّة، القلق، التوتر، بعض المشاكل الصحيّة، التدخين، الكحول، الخمول، الوزن الزائد، وغيرُها من الأسباب الكثيرة التي تؤدي لإصابة الرجل بالضعف الجنسي وسوء الانتصاب، فكيف يستطيع الرجل معالجة هذه المشكلة التي تُسبب لهُ الكثير من الإحراج والضيق؟

تتعدّد الأساب المؤديّة لإصابة الرجال بمشكلة ضعف الانتصاب، فقد تكون الأسباب عضويّة، أو نفسيّة وعصبيّة، أو بسبب خطأ في بعض العادات اليوميّة في حياة الرجل. سنستعرض فيمايلي أهم أسباب ضعف الانتصاب.

يلعب النظام الغذائي الذي يتّبعه الرجل دوراً مهماً وأساسيّاً في تعزيز الصحة الجنسيّة لديه أو تراجعها إلى الوراء وإصابتهِ بمايُسمى بالضعف الجنسي أو ضفف الانتصاب، وفي هذا الإطار سنتعرف في السطور القادمة على بعض الأنواع من الأطعمة التي تتسبب في إصابة الرجل بمشكلة الضعف الجنسي.

يتعرّض الرجل للعديد من الضغوطات اليوميّة التي تؤدي لإصابتهِ بمشكلة الضعف الجنسي، ولكن هناك العديد من الأطعمة التي تساعدُ الرجل على تخطي مشكلة الضعف الجنسي دون الحاجة إلى استخدام الأدوية الطبيّة

يعاني من الضعف الجنسي حوالي 150 مليون رجل حول العالم بسبب عوامل عديدة، لكن وبفضل تقدّم الطب هناك بعض العلاجات التي تساعد في علاجه