ضعف البصر حالة مرضية شائعة جداً حيث هناك حوالي 285 مليون نسمة ممن يعانون من ضعف البصر حول العالم، ويعود سبب انتشار الضعف بشكل رئيسي إلى العوامل الوراثية والتقدم في السن والتحديق لساعات طويلة أمام شاشة التلفاز والكمبيوتر والهواتف الذكية، إضافة للأمراض التي تصيب العين. ونظراً لأهمية حاسة البصر كان لا بد من أن نحافظ عليها من خلال تناول الأطعمة المغذية وتجنب العادات التي تلحق الضرر بالعين، فيما يلي سنعرفك عزيزي على أهم الأطعمة المقوية للبصر.