طرق زيادة الوزن
Share your love
9 نصائح لزيادة معدل التمثيل الغذائي في الجسم
بطئ عملية التمثيل الغذائي (الأيض) هي واحدة من أهم الأسباب التي تؤدي لإصابة الإنسان بالسمنة، ولكن كيف نستطيع أن نزيد من معدل التمثيل الغذائي في الجسم كي لانصاب بزيادة الوزن؟ سنُقدّم فيمايلي أهم النصائح لزيادة معدل التمثيل الغذائي في الجسم.
نصائح فعّالة للتخلّص من مشكلتي النحافة والسمنة المفرطة
يُعتبر حلم الرشاقة والجسم الجميل من أكبر الأحلام التي تراود العديد من الأشخاص الذين يواظبون على اتّباع الحميات الغذائيّة وممارسة التمارين الرياضيّة للوصول لهذا الهدف، وفيما يلي سنرشدك لمجموعة من النصائح الفعّالة التي يجب أن تتقيد بها لتتخلّص من مشكلة النحافة والسمنة المفرطة، ولتحصل على جسدٍ رشيقٍ وجميل.
طريقة استعمال حبوب الخميرة للتسمين
حبوب الخميرة تختلف الطرق المستخدمة في زيادة الوزن، فيمكن استخدام الأدوية التي تعمل على زيادة الوزن بشكل سريع جداً، ولكن سرعان ما تظهر المضارّ الخاصّة بها،
علاج النحافة عند النساء
النحافة عند النساء تعتبر النحافة الشديدة أمراً مزعجاً ومقلقاً لدى النساء، حيث قد تضعف الثقة بالمظهر، لذا سيتمّ عرض بعض الطرق التي تساعد على اكتساب الكيلوغرامات
الهرمونات وزيادة الوزن
. الهرمونات وزيادة الوزن . الهرمونات المسؤولة عن زيادة الوزن . الهرمونات التي لها تأثير في الوزن . الكورتيزول في الدماغ . الميلاتونين . الأوكسيتوسين .