كيف أحصل على لياقة بدنية عالية

. اللياقة البدنية . كيفية الحصول على اللياقة البدنية . فوائد التمارين الرياضية . المراجع اللياقة البدنية تُعرّف اللياقة البدنية (بالإنجليزية: Physical

لا تنسيه علي مائدة رمضان

لا تنسيه علي مائدة رمضان الخشاف صيدلية فواكه متكاملة الخشاف لفظ حبيب لارتباطه بأروع الشهور رمضان المبارك الذي تستعد البيوت المسلمة لاستقباله هذه الأيام فهو صنف حلو يتصدر المائدة الرمضانية الفقيرة والثرية علي حد سواء ويتراوح بين التمر المنقوع في الماء والسكر فقط ومجموعة الفواكه المجففة مع المكسرات..

عشر خطوات للتخلص من السلبية

عشر خطوات للتخلص من السلبية - أنا طالب في الخامسة عشرة من عمري أعاني من السلبية تجاه أموري الحياتية ولا أهتم بأي قضية تطرح أمامي سواء من الوالدين أو أثناء مشاهدتها على شاشات التليفزيون فكيف أقلل من هذه السلبية وأكون إنسانا متفاعلا مع من حوليمثل هذا الطالب كثير فالسلبية داء أصاب الأمة بأسرها ولست وحدك تعاني..

أجيال الحاسبات الآلية

أجيال الحاسبات الآلية الحاسبات الآلية مرت بعدة مراحل منذ ظهورها حتى الآن وذلك نتيجة التطوير والتجديد في الابتكارات العلمية التي تخدم في هذا المجال ويمكن أن نقسم تلك المراحل إلى خمسة أجيال كل جيل يقدم تجديداوتطويرا على سابقه الجيل الأول 1951 – 1957مومن أبرز ملامح هذا الجيل · بداية ظهور الحاسب الآلي بشكل تجاري..

سلوكيات يجب التخلص منها.. من أجل صحة أفضل

سلوكيات يجب التخلص منها من أجل صحة أفضل كثرت الأمراض وتعددت أشكالها ولم يعد يعرف سبب واضح لمثل هذه الأمراض التى أصابت الكبار ولم ترحم الصغار وعملا بمبدأ الوقاية خير من العلاج ينبغى تجنب بعض العادات الغذائية غير السليمة التى قد تكون سببا فى انتشار الأمراض من خلال هذه النصائح التى تقدمها الأستاذة إيمان الروي

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!