تتمحور الصحة العامة أساساً حول محاولة خلق عالم أفضل من الناحية الصحية، وينبغي علينا في خضم قيامنا بهذا العمل وفي بعض الأحيان أن ننوِّه على تقصيرنا في تعزيز الصحة، وعندها قد يبدو تأثير إنشاء نظام يرتبط بالصحة كلياً أنَّه يصب اهتمامه على المرض صبَّاً أساسياً؛ لذا نجد أنفسنا في كثير من الأحيان نناقش المرض وأسبابه ونتائجه، وهذا الحديث ضروري لعمل الصحة العامة.

منذ فجر التاريخ إلى يومنا الحاضر والإنسان يسعى إلى الكمال والعيش الرغيد وهذه الأمور لا تتحقّق إلا بالسعادة، فالسعادة هي الشعور بالراحة والطمأنينة والوصول إلى حالة التوازن بين ما يتطلّبه الجسم والروح، وللأسف من يفتقد هذا كلّه لن يتمكّن من عيش حياته كما يريد وسيعيش بالحزن والألم إلى الأبد، ولأننا نريد أن تعيش بسعادة وهناء سنقدم لك عزيزي 8 طرق تساعد على تحقيق ذلك.

هذه المقالة مأخوذةٌ عن تجربةٍ شخصيةٍ للكاتب ميشيل بيترزاك (Michael Pietrzak)، والذي يحدِّثنا فيها عن طريقة عيش حياةٍ سعيدة.