20 وسيلة ليوم مليء بالحيوية والنشاط !! يؤدى نشاطنا خلال النهار إلى الإرهاق ويسمم أجسادنا والنوم خلال الليل يساعدنا على إزالة آثار تلك السموم فهو ينعش أعصابنا وينزع السموم المتراكمة فى أجسادنا وأذهاننا ويساعدنا على إعادة بناء التوازن الذى اختل نتيجة الإرهاق طوال النهار وبهذا المفهوم يعد النوم آلية للدفاع..

حوار مع المشرف على موسوعة الحج السعودية الدكتور عبد الرقيبة المشرف على موسوعة الحج بالمملكة العربية السعودية في حواره للشبكة الإسلامية- الموسوعة سجل تاريخي ووثائقي كامل عن الحج عبر التاريخ- المشروع يتم تنفيذه بالتعاون بين الدارة ومعهد أبحاث الحج- الموسوعة توفر قاعدة معلومات تفيد الباحثين والمخططين والدار..

التجنيد عامل بناء أم يسعى معظم الشباب في دولهم المختلفة إلى تفادي استحقاق تأدية الخدمة العسكرية الإلزامية لأنها تنتظرهم عند مفترق مهم وحساس من حياتهم ؛ قد يؤدي ولوجهم فيه إلى تحولات وانفصامات تعيد تشكيل حياتهم من جديد وبينما ألغت كثير من الدول الخدمة العسكرية الإلزامية وحصرت جيوشها بالوحدات المحترفة..

السينما المصرية متهمة بتشويه صورة المرأة دراسة جامعية توضح أن سينما التسعينيات تستخدم المرأة أداة للاثارة وتظهرها - عادة - في امرأة صورة منحرفة أو خائنة اهتمت السينما المصرية في فترة التسعينيات بالمرأة العصرية ولم تتعرض للأبعاد الحقيقية في شخصيتها من الناحية الإنسانية والأدبية وأغفلت تماما قضايا المرأة..

مفهوم المراهقة المراهقة لغويا ما الذي نقصده بالضبط عندما نقول إن نجلنا قد وصل إلى مرحلة المراهقة أو عندما نقول إن فلانا قد أصبح شابا مراهقا ترجع لفظة المراهقة إلى الفعل العربي راهق الذي يعني الاقتراب من الشيئ فراهق الغلام فهو مراهق أي قارب الاحتلام ورهقت الشيء رهقا قربت منه والمعنى هنا يشير إلى الاقتراب..