التغذية والعناية بالذاتفوائد اكل فص ثوم على الريق15/07/2018. نبات الثوم . فوائد أكل فص ثوم على الريق . القيمة الغذائية للثوم . فوائد الثوم نبات الثوم يعد الثوم واحدًا من النباتات العشبية الشائعة الانتشار في مختلف