الجمالفوائد رجيم سيرتفود اسرع حميات الدايت وطريقه تطبيقه09/05/2020ذاع صيت رجيم سيرتفود سريعًا بعد تخلص المغنية البريطانية أديل من مشكلة زيادة الوزن خلال مدة قليلة بالاعتماد عليه، وبعد ذلك أقبل الكثيرين على اتباعه دون