يمتنع المسلم في رمضان عن تناول الطعام والشراب من طلوع الفجر إلى غروب الشمس، سنسلط الضوء على الفوائد النفسية والجسدية والروحية التي يجنيها المسلم من الصيام.

يُعتبر الصيام من أهم العبادات التي تكسب المؤمن تقوى الله تعالى وغفرانه ورحمته ولذلك ينتظر المسلمون في كل بقاع الأرض قدوم شهر رمضان المبارك، فبعض الناس ينشغلون فقط في شراء الأطعمة والحلويات قبل شهر رمضان ويغفلون عن أهمية الاستعداد النفسي وهذا ما يُؤثر على عباداتهم، ولأننا نريد أن تؤدي واجباتك الدينية بشكل كامل سنقدم لك عزيزي 5 طرق تساعدك على الاستعداد النفسي لشهر رمضان.

جميعُنا نعلم أهميّة الصيام كركنٍ أساسي من أركان الإسلام، ولكن القليل منّا فقط لديه معلومات عن الفوائد الصحيّة والنفسيّة التي يمنحها الصيام لجسم الإنسان، والتي سنتعرف على أهمها من خلال السطور التاليّة.

جاء ذكر شهر رمضان شهر الخير والبركة في العديد من آيات الله سبحانهُ وتعالى وذلك لأهمية هذا الشهر الكريم عند الله تعالى وعند عباده الصالحين الذين ينتظرون قدومه في كل عام ليقوموا بالعبادات المفروضة عليهم بمحبةٍ وإخلاص دون أي تذمّر أو ملل، فيمايلي سنُسلط الضوء على أثر الصوم ودوره في تهذيب النفوس وصحّة الأبدان.

ماهي إلّا أيام قليلة ويهلّ علينا شهر رمضان المبارك الذي ننتظره جميعنا بفارغ الصبر والاشتياق لطقوسه وعباداتهِ المميزة، ولشهر رمضان العديد من الفوائد المميزة التي تختلف في مضامينها، والتي سنتعرفُ عليها بشكلٍ مفصّل من خلال السطور التالية.