[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”097e155e69e6b32c438412bd-text/javascript”] [wpcc-script type=”097e155e69e6b32c438412bd-text/javascript”] القهوة التركية هي القهوة التي يتم تحضيرها باستخدام حبوب البن المطحون ناعما للغاية وبدون…

تضاربت العديد من الآراء حول الفوائد والأضرار التي تقدّمها القهوة لجسم الإنسان، ولكنّ الدراسات الحديثة أكدّت أنّ القهوة تقدم الكثير من الفوائد الصحيّة للإنسان، وبشكلٍ خاص في حال قام بتناولها قبل ممارسة التمارين الرياضيّة، وفي إطار هذا الموضوع سنتحدّث عن هذه النقطة بالتحديد وهي فوائد شرب القهوة قبل ممارسة التمارين الرياضيّة.