اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضراوات والفواكه قد يقلّل من خطر الإصابة بالكثير من الأمراض كالسكتة الدماغية وسرطان وأمراض القلب وداء السكري. فيمايلي بعض فوائد الخضراوات والفاوكه لجسمك ومناعتك.

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ee57acae71508baa23e3e2c2-text/javascript”] [wpcc-script type=”ee57acae71508baa23e3e2c2-text/javascript”] من منا لا يحب الكرز، وبصرف النظر عن مذاقه وطعمه الرائع ، يوفر الكرز…