من المهم جداً ممارسة التمارين الرياضية في مراحل الطفولة المُبكرة فقد أكّدت العديد من الدراسات أنّ ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تعزّز نمو جسم الأطفال من الناحية البدنية والذهنية والنفسية، سنتحدث في هذا المقال على فوائد ممارسة الرياضة للأطفال وكيفية تشجيع الطفل على ممارستها.