لا شك أنَّ العالم مكان مليء بالتحديات، حيث تسير الأمور بوتيرة أسرع من أي وقت مضى؛ فنحن نخوض الكثير من المعارك كل يوم، وقد يكون من السهل أن ترهقنا، وتدفعنا إلى الهرب من المشكلات التي قد تواجهنا. لسوء الحظ، إذا كنت تحاول القيام بذلك باستمرار، فسوف تضيع حياتك بأكملها وأنت تهرب من مشكلاتك، ولن تفلح في ذلك أبداً؛ لكن كيف يمكننا أن نواجه مشكلاتنا بفاعلية ونعيش حياتنا دون خوف منها؟ نقدم لك فيما يأتي طرائق تساعدك على مواجهة مشكلاتك