قلة شرب الماء
Share your love
أضرار قلّة شرب الماء
لا يخفى على أحد أهمية المياه فالماء سر الحياة على هذه الأرض ولا يستطيع أي كائن حي أن يعيش بدون مياه، والماء ضروري جداً للإنسان لأن الجسم ووظائفه الكليّة تعتمد عليه، ولهذا فإن حرمان الإنسان من شرب المياه يؤدي إلى موته، لذلك ينصح الخبراء بشرب من 10 إلى 15 كوب من الماء يومياً للمحافظة على صحة الجسم، سنستعرض في السطور التالية أضرار قلة شرب المياه.
عادات سلبية تدمر صحتك العقلية
إنَّ الكثير منَّا يمارس عاداتٍ سلبية دون أي انتباهٍ منه إلى أنَّ هذه العادات السيئة يمكِن أن تُلحق أضراراً كبيرة بصحته العقلية، وفي هذا المقال أعزَّاءنا القرَّاء سنتطرَّق إلى أهم العادات السلبية التي تُدمِّر صحتك العقلية، وأهم النصائح للحفاظ عليها؛ لذا تابِع معنا في السطور القليلة القادمة.
اسباب تعب الجسم المفاجئ
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2fb3c20528ac8023a79a3165-text/javascript”] [wpcc-script type=”2fb3c20528ac8023a79a3165-text/javascript”] تعب الجسم المفاجئ قد يجعل البعض يشعرون بالقلق على صحتهم، حيث أن كثيرون يشعرون…
اضرار قلة شرب الماء على الشعر
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3ab213d58b04c66baa4a3877-text/javascript”] [wpcc-script type=”3ab213d58b04c66baa4a3877-text/javascript”] الماء هو أحد أركان الوجود الرئيسية، فهو عنصر ضروري لكل واحد من الكائنات الحية…
اضرار قلة شرب الماء على الشعر
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”724c3d17636165a81327adc5-text/javascript”] [wpcc-script type=”724c3d17636165a81327adc5-text/javascript”] الماء هو أحد أركان الوجود الرئيسية، فهو عنصر ضروري لكل واحد من الكائنات الحية…