للأزمة الوجودية علاقة بوجودنا؛ فحينما ننظر إلى تعريف الأزمة الوجودية، نرى أنَّها فترة من الزمن يعيد فيها الشخص البحث عن معنى الحياة، أو الغاية منها، أو القيم السائدة فيها.