7 نصائح مهمة للجلوس عند استخدام الكمبيوتر

تتطلب بعض المهن أو الأعمال جلوساً مطولاً أمام شاشة اللابتوب أو الكمبيوتر، وهذا ما يُسبب للشخص بعض الآلام الشديدة في العينين، المفاصل، والعظام، وبشكلٍ خاص في حال لم يلتزم باتباع بعض القواعد الصحيّة للجلوس والتي سنتحدث عنها بشكلٍ دقيق من خلال السطور التاليّة.

شرح لطريقة الوقوف الصحيح للجسم

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2c7ce5d41388785ed6f80834-text/javascript”] [wpcc-script type=”2c7ce5d41388785ed6f80834-text/javascript”] إن الوقوق الغير صحيح يجهد عضلاتك وأربطتك ويمكن أن يسبب الألم والوجع ، ويمكن…

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!