اليوم عيد ميلادك الأربعين، إنه السن الأروع على الإطلاق فقد أصبحت الآن أكثر حكمة ونضجاً عمّا كنت عليه من قبل، وينبغي عليك الاستعداد لاستقبال هذه المرحلة الجديدة نتيجة التغيّرات الجسمانية والنفسية، فيمايلي سنقدم لك أهم النصائح لاستقبال سن الأربعين بنجاح.