. النظام الغذائي في النفاس . تعرّفي على فوائد العسل في النفاس . متى يجب عليكِ عدم تناول العسل في النفاس؟ . من حياتكِ لكِ . المراجع النظام الغذائي في النفاس

  لحظة خروج الجنين من رحم الأم تبدأ مرحلة النفاس التي يتم فيها التخلص من خوالف الحمل من مشيمة وبطانة الرحم ودماء، وتستمر لمدة أربعين يومًا، يتميز أول أسبوعين