يعتبر فقر الدم من اكثر الأمراض انتشاراً بين الناس، ولا يقتصر الإصابة به بمرحلة عمرية محددة، ويكون من أشهر الأعراض التي تظهر على مصابي فقر الدم والأنيميا،

فقر الدم من أكثر الأمراض شيوعاً وهو عبارة عن افتقار جسم الشخص المريض إلى كريات الدم الحمراء اللازمة لنقل الأكسجين بشكل كافي إلى كافة أنسجة وأعضاء لجسم

هنا أفضل نظام غذائي لمريض الأنيميا والأنيميا يصاب به العديد من الفتيات، وهي عبارة عن نقص في نسبة الهيموجلوبين في الدم يعني فقر الدم .