التغذية والعناية بالذات6 أطعمة تساعد على تحسين حالتك المزاجية26/11/2021أثبتت الدراسات العلمية أن هناك أطعمة تُحسّن الحالة المزاجية وتبعث على السعادة، فيما يلي قائمة بالأطعمة التي تحسن الحالة المزاجية.