ما هي الكتابة التعبيرية وما فوائدها؟

وفقاً للباحثين يمكن تصنيف معظم الأشخاص الذين يكتبون يومياتهم إلى قسمين؛ أولئك الذين يكتبون يومياتهم بانتظام إلى أن تصيبهم كارثة فلا يتمكنون من الاستمرار بعدها، وأولئك الذين تعتريهم الرغبة في الكتابة فقط حين يشعرون بالإحباط.

خرافات شائعة عن نوبات الهلع

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”755cae97e25a369058c82b6b-text/javascript”] [wpcc-script type=”755cae97e25a369058c82b6b-text/javascript”] عادةً ما تبدأ نوبات الهلع بالشعور بالفزع والقلق، وأثناء النوبة يمكن أن يعاني الشخص…

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!