يحيط بمرض الاكتئاب قدر كبير من سوء الفهم، إنه حالة تصيب واحداً على الأقل من بين كل خمسة أشخاص في وقت ما من حياتهم، فهو مرض إكلينيكي يمكن أن يصيب ـ بسرعة كبيرة أحياناً أي شخص في أي وقت وفى أي عمر، والاكتئاب لا يعنى أن الشخص سوف يصاب بالجنون(خرافة شائعة)، أو أنه يمكن أن ينقل اكتئابه هذا إلى أناس آخرين، إن هذه تبدو أموراً مضحكة لولا أنها اعتقادات راسخة لدى بعض العائلات.

غالباً ما نتعرض إلى الانكسار مرات عديدة خلال مسيرة حياتنا، وتوجه إلينا الحياة ضربات قد تطرحنا أرضاً؛ فيستهلك الألم ومشاعر اليأس والإحباط أشهراً عدة من حياتنا

تعتبر الألوان أداةً تشخيصيَّةً لمعرفة مكنونات النفس البشرية وإدراك اضطراباتها، وتأثيراتها على الحالة المزاجية. للألوان قوة؛ إذ تؤدي دوراً رئيساً في مقدار شعورك بالأمان والاستقرار، وسواءٌ أكنت تعيد تصميم منزلك بالكامل أم ترغب في إضافة بعض الديكورات الجديدة، فكر فيما يلي عند اختيار الألوان.