كيف تتخلّص من عسر الهضم في رمضان؟

سنتحدّث اليوم عن أكثر الحالات المرضية شيوعاً في رمضان وهي حالة عسر الهضم التي يعاني منها معظم الصائمين، وهي عبارة عن الشعور بألم مزمن في المنطقة العلوية من البطن ويصاحبها شعور بالتخمة والامتلاء، وقد يرافقها أيضاً انتفاخ، تجشؤ، إعياء، وفي بعض الأحيان يشعر المصاب بحرقة في المعدة، ونظراً لشيوع هذه الحالة المرضية سنستعرض فيما بعض النصائح التي تساعدك على التخلص من عسر الهضم في رمضان.

نصائح لتجنب مشاكل المعدة في عيد الفطر السعيد

تعتبر مشاكل المعدة من الحالات المرضية الشائعة جداً في فترة عيد الفطر، فبعد انتهاء شهر الصوم والعودة إلى النظام الغذائي المعتاد تُصاب المعدة ببعض الإضطرابات كالحموضة والتخمة والحرقة وهذا ما يؤدي إلى شعور الشخص بالألم والإزعاج فلا يستطيع أن يحتفل مع أفراد عائلته كما يجب بأيام العيد، ولأننا نحرص على صحتك عزيزي سنقدم لك فيما يلي نصائح لتجنب مشاكل المعدة في عيد الفطر السعيد.

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!