الغــــذاء و الوقاية من الأمراضاستكمالا للحديث عن الممارسات والعادات الصحيحة التي تسهم في الوقاية يبقى الحديث عن الغذاء وأهميته والسؤال المطروح الآن هل أنت معني بتحسين نظام الغذاء أو على الأقل تغيير بعض عاداتك في الأكل إلى ما هو أفضل وإذا كنت كذلك فليس المقصود أن تقلع عن تناول وجباتك المفضلة ولكن أن..

كيف نغرس شجرة الصدق في أطفالنا غرس شجرة الصدق يقتلع الكثير من الأخلاق السيئة من نفوس أولادنا بل ويساعدنا على غرس الكثير من الأخلاق الطيبة فيهم فالصدق بداية سلسلة الأخلاق الحسنة والكذب هو بداية سلسلة الأخلاق السيئة وليس هذا مبالغة ولكنها وصية نبوية خالدة «إن الصدق يهدى إلى البر وإن البر يهدى إلى الجنة..

الجامعـات الإسلامية تگافح التطرف ولا تخرج متطرفين! وقال إن تحصين الشباب ضد الغزو الفكري لا يتم إلا عبر تعليمهم معطيات الدين الحنيف وتنشئتهم على معين القرآن الكريم والسنة النبوية المطهرة لافتا إلى ضرورة تبصير الناشئة بأمور دينهم على مختلف مراحل الحياة والعمر لتقوم بذلك الحصانة الكافية لوقاية الأبناء..

النوم الجيد سر الصحة و السعادة لقد صاحب التقدم التقني والتكنولوجي وابل الأمراض التي باتت تؤرق المعنيين بهذا الشأن في كافة دول العالم وحتى تبدو الصورة أكثر وضوحا فإن التقدم التكنولوجي بالطبع ليس سببا في هذه الأمراض ولكنه سبب في الكشف عنها حتى أصبحت معلومة لكافة الباحثين ومن ثم بدأ العلماء والباحثون سباقا..

. عدم تناول البروتين بشكل كافٍ . تناول الاغذية بشراهة . تناول المشروبات الغنية بالسكر . النوم السيء . قلة شرب الماء . مشاكل صحية . الجينات الوراثية .