نشاطي
Share your love
كيف أزيد من نشاطي
. انخفاض الطاقة والنشاط . كيفية زيادة النشاط . مخاطر نقص الطاقة والنشاط . المراجع انخفاض الطاقة والنشاط يمكن أن يحدث انخفاض في مستوى طاقة الجسم بعد المرور
كيف أحافظ على نشاطي
. طُرُق للمحافظة على نشاط الجسم . ممارسة التمارين الرياضية . اتّباع نظام غذائيّ صحيّ . تغيير نمط الحياة . المراجع طُرُق للمحافظة على نشاط الجسم توجد العديد