10 طرق للتغلب على الملل والانشغال

إنَّ الملل والانشغال وجهان لعملة واحدة، وقد يعتقد بعض الناس أنَّ محاولة القضاء على هاتين المشكلتين في الوقت نفسه أمر بعيد المنال، ولكنَّ التعامل معهما معاً هو السبيل الوحيد للتخلص منهما.

هل مللت من حياتك؟ إليك كيفية جعلها مثيرة من جديد

عندما نعاني من الرتابة في حياتنا، فيمكن أن يبدو كلُّ يومٍ وكأنَّه ضبابي، ونحن ببساطةٍ نجتازه لننساه، وعادةً ما يتطلَّب الأمر نوعاً من الانهيار العاطفي لتقول: "أنا أشعر بالملل من حياتي". نناقش في هذه المقالة ما يعنيه أن تشعر بالملل، وما يعنيه أن تشعر بالملل من الحياة، ولماذا يُوقِع بنا العالَم لنفشل، وكيف يمكننا في نهاية المطاف التغلُّب على شعورنا بالملل.

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!