لا شك في أنَّ العديد منا يعاني من ضائقة مالية في الوقت الحالي، فقد انقلبت الحياة رأساً على عقب في جميع أنحاء العالم في الأشهر الثمانية عشر الماضية، ولم نتمكَّن من التفاعل مع الآخرين بالطرائق العادية، وكان ذلك في غاية الصعوبة، خاصة بالنسبة إلى الأشخاص الاجتماعيين. سنناقش في هذا المقال 3 إجراءات مالية للحفاظ على صحتك العقلية عندما تمر بضائقة مالية.