المرأةاعتزل ما يؤذيك و9 نصائح أخرى لتحسين جودة الحياة18/01/2021. 9 عادات لتحسين جودة الحياة . قيّمي نفسكِ . أنشئي جدولكِ الزمني . ركّزي على أولوياتكِ . تخلّصي من الفوضي . حدّدي أهدافكِ . تعلّمي ما هو جديد . عليكِ