التغيير من أين يبدأ!! حين نريد أن نتغير أو أن نعدل وضعا قائماأو أن نحل مشكلة تقلقنا؛ كثيرا ما ينصرف تفكيرنا إلى الآخر بحثا عن مخرج للوضع أو مساعدة على تخفيفه ولكن المشكلة أن هذا الآخر لن يستطيع أن يقدم شيئا مهما بلغت درجة رغبته - إن وجدت - لأن الأمر يجب أن ينبع من داخلنا والحل هو ما نستطيع أن نعمله لا ما ننتظر..

مفهوم المراهقة المراهقة لغويا ما الذي نقصده بالضبط عندما نقول إن نجلنا قد وصل إلى مرحلة المراهقة أو عندما نقول إن فلانا قد أصبح شابا مراهقا ترجع لفظة المراهقة إلى الفعل العربي راهق الذي يعني الاقتراب من الشيئ فراهق الغلام فهو مراهق أي قارب الاحتلام ورهقت الشيء رهقا قربت منه والمعنى هنا يشير إلى الاقتراب..