الموز يقلل ارتفاع ضغط الدم موزة يوميا تبعد عنك الطبيب هذا المثل الشعبي معروف بالنسبة للتفاح ولكن العلماء الأمريكيين يرون أن الموز يستحق هذا المثل أيضا لما يتمتع به من خصائص علاجية كثيرة فقد أكد الباحثون أن الموز يختلف عن بقية الخضراوات والفواكه كونه مصدرا جيدا لعنصر البوتاسيوم المفيد لضغط الدم وعضلة..

9 خطوات لتتخلص من الكرش رغم أنأكثر الدهون يتراكم على الأرداف والأفخاذ إلا أن الدراسات تشير إلى ان الدهون المتراكمة على البطن تعتبر الأخطر حيث تؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستوى الكولسترول والسكري ومتلازمة مقاومة الأنسولين وأمراض القلب ولهذا يعتقد العلماء أن زيادة عرض الخصر يمكن أن يكون..

إدمان الإنترنت يصيب بالاكتئاب استخدام الأطفال والمراهقين لشبكة التواصل الاجتماعي rlmالإنترنتrlmrlm لفترات طويلة يؤدي إلي الاكتئاب والتوتر ويقلل من إبداعاتهم وقدرتهم علي حل المشاكلrlmrlm هذه الحقيقة تؤكدها دهبة عيسوي أستاذة الصحة النفسية والعصبية بكلية طب جامعة القاهرة مستشهدة بما أظهرته دراسة استرالية من..