8
Share your love
8 نصائح لتقوية جهاز المناعة
. 8 نصائح لتقوية جهاز المناعة . غسل اليدين باستمرار . التأكد من حصول الجسم على الفيتامينات . تناول الطعام الصحي . تقليل مستويات التوتر . ممارسة التمارين
8 خطوات لتشعر بالرضا عن نفسك
. الرضا عن النفس . 8 خطوات لتشعر بالرضا عن نفسك . الشعور بالنعمة . تقبل الذات كما هي . معرفة أن إرضاء الجميع أمراً مستحيلاً . مسامحة النفس ومواجهتها .
8 أمور يومية تغذي عقلك
. ممارسة التمارين الرياضية . اتباع نظام غذائي صحي . الحصول على بعض الوقت للاستراحة والاسترخاء . تجنب الإجهاد . حلّ الألغاز . الحفاظ على العلاقات الاجتماعية
8 مدن رومانسية مناسبة لشهر العسل
يعد اختيار المكان المناسب لقضاء شهر العسل للزوجين بمثابة تحدٍ كبير لهما، خاصّة مع كثرة الأماكن الجميلة، ومع الحيرة في البحث عن العروض المناسبة، وقد يفضل
كارثة قطاري سوهاج.. النائب العام يأمر بحبس 8 أشخاص
خبرني - أمر النائب العام المصري بحسب سائقي القطارين ومساعديهما، ومراقب برج محطة سكة حديد المراغة، على ذمة التحقيقات في واقعة التصادم بسوهاج جنوبي مصر.